Dizer não - resumo

Resumo do Diálogo, domingo, 25 de setembro

Amigos, inimigos e estranhos

Faça um gesto para expressar amigo/amor; inimigo/aversão; e indiferença.

Aparentemente amor e amizade são tidos como algo positivo e aversão e indiferença como negativo. Pensando além das aparências, veremos que o amor/amizade tem a sua sombra e podem significar: engolir, afogar, aprisionar o outro etc.

A aversão/oposição, por outro lado, podem significar: dar parâmetros, criar tensão para que haja crescimento, impedir desastres etc.

A indiferença vai de um “sei lá” até o autismo. Às vezes, é pior que a aversão, porque bloqueia um relacionamento antes mesmo que ele possa começar. Um tipo de desprezo pelo outro. Mas até a indiferença pode representar algo positivo se pensarmos nos seus aspectos de neutralidade, equanimidade.

- Fronteiras que dividem as pessoas em amigos, inimigos e estranhos não são claras. Amigos podem ser inimigos, inimigos amigos e estranhos amigos ou inimigos. Precisamos dos três, porque cada um nos ensina algo diferente.

Aprender a dizer não e a ouvir não (Vou falar de dizer não e vocês vão falar de ouvir não)

Temos receio de dizer não: não vão gostar de mim; posso ser demitido; vou perder o cliente; a oportunidade, o negócio; vou ser punido etc.

Mas dizer não tem vários benefícios:

1.     Reconhecer nossos limites e transmitir isso aos outros com clarezas. Imagine o que seria mergulhar sem saber se estamos mergulhando numa lagoa rasa, num oceano profundo ou num rio; ignorar as margens, a profundeza, correntezas, seus monstros etc.? Conhecer nossas águas e informar os outros sobre as zonas de perigo.

2.     Situar nossos limites no tempo: agora eu não posso. Preservar nossos sonhos e nossa imaginação. No futuro “quero poder”, “vou poder”... me aguarde! Temos a oportunidade de treinar; mantém aberta a possibilidade de mudança.

3.     Honestidade no relacionamento. Leitura de um trecho do livro O Espírito da Intimidade.

4.     Limites das nossas juras: nosso medo, nossa morte.

Diferença entre acolher a dor do outro e a onipotência de achar que podemos impedir que sofra. Com nossos filhos. Infantilizando o parceiro. Com pessoas doentes e velhas.

 

Diálogos de Outubro

02- Explicação da técnica do circulo de diálogo e da meditação (prática de equanimidade)

09- Convidada Lia Zatz, escritora. A amizade no mundo infantil

16- A amizade on-line

23- Convidada Maria Lucia Teixeira, terapeuta. Características emocionais que impedem a amizade (vivência)

30- Encerramento: avaliação; resultado da pesquisa coletiva; curta metragem: All you need is Love (uma fabula urbana que aborda as diversas camadas da realidade e mostra que as aparências enganam)